Прогулки на свежем воздухе - это своеобразная панацея от весенней депрессии, поскольку они снимают раздражение и стресс. Организм насыщается кислородом, что помогает предотвратить заболевания. При этом выделяются эндорфины - гормоны счастья, которые улучшают настроение и общее самочувствие.